BOORIKO · DU CP AU CM2 · À SON RYTHME
Écrans et jeux vidéo : poser un cadre en famille
Un contenu éducatif peut avoir un intérêt, mais il reste du temps d’écran. L’objectif n’est pas de remplacer tous les loisirs numériques par des exercices : c’est de préserver le sommeil, le mouvement, les relations et une place choisie pour les usages numériques.
Découvrir les leçonsUn support pédagogique, à choisir selon les besoins de votre enfant.
Explorer les conseils et les exemples ↓01 / POUR AVANCER
Parler des usages plutôt que juger l’enfant
Demandez ce qu’il apprécie : jouer avec un cousin, construire un monde, regarder une histoire. Comprendre cette fonction aide à proposer des alternatives crédibles. Traiter tous ses loisirs d’abrutissants ferme souvent la discussion.
Observez aussi ce que l’écran remplace : sommeil, repas partagé, sorties ou travail. Une difficulté à s’arrêter mérite un cadre ; elle ne suffit pas à poser le diagnostic d’une addiction.
02 / POUR AVANCER
Prévoir le début, la fin et la suite
Décidez d’un moment d’utilisation et d’une fin annoncée. Préparez une activité suivante concrète : goûter, dessin, sortie ou histoire. Préservez notamment les repas et l’approche du coucher des sollicitations numériques.
Un adulte peut aider à anticiper la fin d’une partie ou d’une série. La règle doit rester compréhensible et cohérente, sans négociation infinie ni récompense conditionnée à rester connecté.
03 / POUR AVANCER
Garder les activités éducatives à leur juste place
Avant de lancer un jeu, nommez un objectif : revoir un calcul ou comprendre une consigne. À la fin, demandez ce qui a été appris. La présence de points, de couleurs ou d’un personnage ne suffit pas à prouver un bénéfice.
Pour Booriko, consultez les réglages disponibles dans l’espace parent et les repères de temps du site. Ils organisent un usage ; ils ne constituent pas une prescription médicale ni une garantie contre l’usage excessif.
04 / POUR AVANCER
Demander un appui si l’équilibre se dégrade
Lorsque le sommeil, les relations ou la scolarité sont durablement perturbés, parlez-en à un professionnel de santé. Décrivez les horaires, les activités et les difficultés observées, sans réduire l’enfant au mot « accro ».
Une application éducative ne traite pas une addiction aux jeux vidéo. La solution peut impliquer des changements d’organisation et un accompagnement familial, avec des activités hors écran qui ont une vraie place.
À ESSAYER ENSEMBLE
Un accord familial concret
- Choisissez un créneau compatible avec le repos et la vie de famille.
- Annoncez la durée et la façon de prévenir de la fin.
- Prévoyez une activité hors écran qui donne envie de passer à la suite.
« On garde une place au jeu et une place au reste de ta journée. »
Ce qu’on observe : Regardez l’ensemble des usages, pas seulement le compteur d’une application.
LES QUESTIONS DES PARENTS
Quelques réponses pour commencer.
Le temps éducatif doit-il être compté ?
Oui, il reste un usage d’écran. Son objectif pédagogique ne dispense pas de pauses et d’activités hors écran.
Existe-t-il une durée magique qui convient à tous ?
Non. L’âge, les besoins et l’organisation comptent. Les réglages d’une application ne remplacent pas un avis adapté en cas de difficulté.
Faut-il interdire tout jeu vidéo ?
Une réponse unique ne convient pas à toutes les situations. Commencez par un cadre explicite ; demandez de l’aide si les usages perturbent durablement la vie quotidienne.
Nos repères pour cette page.
Conseils et exemples originaux proposés par BOORIKO. Sources consultées le 31 octobre 2026. Ces repères ne constituent pas une validation de BOORIKO par ces organismes. Cette page informe et propose des aménagements pratiques ; elle ne permet pas de diagnostiquer ou de traiter un trouble.
LE BON POINT DE DÉPART