Programme CP · Éducation physique et sportive
Les activités d’EPS du CP associent déplacement, coopération, expression et observation de ses progrès. Elles nécessitent un espace adapté et la présence d’un adulte responsable ; la page fournit des situations d’apprentissage, pas un entraînement sportif à faire seul.
À comprendre : Découvrir son corps en action.
Conseil pour accompagner : Adapter les gestes aux possibilités de chacun et supprimer toute situation risquée ; ne pas comparer les performances entre enfants.
Courir, sauter, lancer selon ses possibilités
Comprendre : Courir, sauter et lancer se travaillent à son rythme, dans un espace dégagé et sous la surveillance d’un adulte. La réussite ne se réduit pas à un classement.
Petit défi
Sur un parcours adapté, saute deux petits obstacles avec l’adulte responsable.
Indice : Vérifie que l’espace est dégagé.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Mouvement réalisé à son rythme et en sécurité ; il n’y a pas de classement.
Observer ses progrès dans une activité
Comprendre : Observer ses progrès consiste à comparer ses propres essais : équilibre, aisance, précision ou endurance. Les capacités des autres ne servent pas de mesure.
Petit défi
Après trois essais d’un geste, décris ce qui est devenu plus facile.
Indice : Compare avec toi-même, pas avec les autres.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Une observation personnelle du geste et de son évolution.
Se repérer dans un parcours
Comprendre : Se déplacer sur un parcours demande de repérer l’ordre des étapes, les limites et les zones sûres. On annonce le trajet avant de le réaliser.
Petit défi
Suis un parcours de trois repères placés dans un ordre annoncé.
Indice : Observe le trajet avant de commencer.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Passer les trois repères dans l’ordre et en sécurité.
Découvrir la sécurité dans un milieu varié
Comprendre : La sécurité varie selon le lieu et l’activité : écouter les règles, vérifier l’espace et demander l’accord de l’adulte responsable.
Petit défi
Avant une activité dans un nouvel espace, cite une règle de sécurité.
Indice : Demande l’accord de l’adulte responsable.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Exemple : regarder le sol, écouter les consignes et connaître les limites du lieu.
Produire une séquence de danse
Comprendre : La danse peut raconter une idée par le mouvement et les changements de hauteur, direction ou vitesse. On valorise l’expression plutôt que la performance.
Petit défi
Imagine trois mouvements qui racontent une graine devenue arbre.
Indice : Change de hauteur et de posture progressivement.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Une séquence expressive de trois gestes.
Coopérer dans une création corporelle
Comprendre : Coopérer dans une création corporelle demande de proposer, d’écouter puis d’ajuster ses gestes avec l’autre sans forcer un contact.
Petit défi
À deux, inventez une courte séquence où chacun propose un mouvement.
Indice : L’objectif est de créer ensemble, pas de se comparer.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Chaque participant propose, écoute et reproduit un geste.
Respecter règles et partenaires
Comprendre : Respecter les règles et ses partenaires implique de s’arrêter en cas de danger et d’aider sans se moquer. La sécurité prime sur le score.
Petit défi
Pendant un jeu collectif, un partenaire tombe. Que faut-il faire ?
Indice : La sécurité compte plus que le score.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Interrompre si nécessaire et demander de l’aide à un adulte.
Adapter ses actions dans un jeu collectif
Comprendre : Dans un jeu collectif, on adapte ses déplacements et ses passes pour permettre à tous de participer. Une bonne coopération vaut plus qu’une victoire isolée.
Petit défi
Dans un jeu de passes, comment aider un partenaire moins disponible ?
Indice : Observe les possibilités de chacun.
Afficher la correction ou le critère de réussite
Adapter la distance, le rythme et lui laisser une possibilité de participer.
Comment s’entraîner sans se décourager ?
Choisissez une notion adaptée aux apprentissages déjà rencontrés. Faites d’abord expliquer la consigne, laissez chercher, puis proposez l’indice si nécessaire. La correction sert à comprendre le raisonnement ; une erreur n’est pas un échec.
Pour consolider une acquisition, revenez dessus quelques jours plus tard avec un exemple différent. Le but n’est pas de refaire mécaniquement la même question.
Quels exercices d’EPS proposer au CP ?
Des activités adaptées à l’âge et aux capacités de l’enfant : courir, sauter, lancer, se repérer et jouer en respectant les règles de sécurité.